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Aquí podéis encontrar un MENÚ SALUDABLE ORIENTATIVO

¿Qué encontrarás en él?

Ejemplos de desayunos, medias mañanas, meriendas, comidas y cenas de LUNES a DOMINGO.

El menú está orientado para realizarlo durante una semana, pero puedes repetirlo tantas veces como tú desees.

Además también te dejamos una idea de nuestro plato saludable para que sepas distribuir tu plato de una forma adecuada sin faltar ningún tipo de nutriente.

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