Salud hormonal y fertilidad
La salud hormonal es un pilar fundamental para el bienestar general de la mujer y tiene un papel clave en la fertilidad, el ciclo menstrual, la energía, el estado de ánimo y la salud metabólica.
En nuestra consulta abordamos la salud hormonal y la fertilidad desde un enfoque integral, personalizado y basado en la evidencia, entendiendo que cada mujer es única y que los desequilibrios hormonales pueden manifestarse de formas muy distintas. La alimentación, junto con el estilo de vida, es una herramienta esencial para acompañar estos procesos y favorecer el equilibrio del organismo.
Trabajamos aspectos como la regulación del ciclo menstrual, el apoyo nutricional en la búsqueda de embarazo, el acompañamiento en casos de síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, alteraciones tiroideas, irregularidades menstruales, síntomas premenstruales intensos o cambios hormonales en distintas etapas de la vida.
El objetivo es ayudarte a comprender tu cuerpo, identificar posibles desequilibrios y acompañarte con pautas nutricionales adaptadas, realistas y sostenibles, que favorezcan el equilibrio hormonal, mejoren tu bienestar y creen un entorno óptimo para la fertilidad, siempre desde el respeto y el cuidado consciente de tu salud.