En nuestra área de entrenamiento entendemos el ejercicio como una herramienta para mejorar la salud, la condición física y la calidad de vida, siempre desde un enfoque personalizado.
Trabajamos en grupos reducidos de hasta 6 personas, con entrenamientos de 75 minutos y programas adaptados a las necesidades y objetivos de cada persona.
Ofrecemos entrenamiento para todos los niveles, así como programas específicos para embarazo, proceso oncológico y personas con diferentes patologías o necesidades especiales. Además, las sesiones de pilates están incluidas como regalo en la cuota mensual de entrenamiento.
El área está dirigida por Gonzalo Sánchez del Pozo, graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especializado en ejercicio físico y salud. Su forma de entender el entrenamiento parte de adaptar el ejercicio a cada persona, acompañándola durante todo el proceso.